新聞熱線:0539-7037779

通訊員qq群:97190667

大眾報(bào)業(yè)集團(tuán)主辦

當(dāng)前位置:主頁 > 臨沂大眾網(wǎng) > 體育娛樂 >

金銘曝三歲半開始練體操 酷愛瑜伽

2012-11-28 11:52 作者:未知 來源:新華網(wǎng)
上世紀(jì)九十年代,瓊瑤劇的風(fēng)靡讓小小年紀(jì)的金銘變得家喻戶曉,此后的十多年里,金銘一直安心上學(xué),直到從北京大學(xué)畢業(yè)后,才重新回歸電視熒屏。

        上世紀(jì)九十年代,瓊瑤劇的風(fēng)靡讓小小年紀(jì)的金銘變得家喻戶曉,此后的十多年里,金銘一直安心上學(xué),直到從北京大學(xué)畢業(yè)后,才重新回歸電視熒屏。如今的金銘平均每年都會(huì)接演兩三部電視劇,雖然挺忙碌,但32歲的她仍十分注重享受生活。在接受《娛樂現(xiàn)場(chǎng)》浩沙全身展特別版塊采訪時(shí)金銘透露,做瑜伽一直是她舒緩壓力的最佳選擇。

        金銘曝從小練體操 如今酷愛瑜伽幫助保持體型

        金銘個(gè)子不算很高,但是比例很好、身形也很勻稱,這都得益于她小時(shí)候就開始從事的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng):體操。她透露,自己小時(shí)候是練體操的,從三歲半就開始練了,每天還要繞著工體外圍跑兩圈。也正因?yàn)橛辛诉@個(gè)經(jīng)歷,她現(xiàn)在練習(xí)瑜伽也輕松了很多。在接受《娛樂現(xiàn)場(chǎng)》采訪時(shí),金銘就現(xiàn)場(chǎng)表演了幾個(gè)瑜伽動(dòng)作,雖然看上去簡(jiǎn)單,實(shí)際做起來卻不輕松。金銘透露,自己因?yàn)楸容^忙,很難保證定期去上瑜伽課,所以經(jīng)常會(huì)買光盤自己在家做一些練習(xí)。很多難度比較高的動(dòng)作,金銘都會(huì)去嘗試,因?yàn)槟切﹦?dòng)作能夠鍛煉平時(shí)很難運(yùn)動(dòng)到的肌肉,幫助調(diào)節(jié)身體和重塑體型。

        練瑜伽注重保護(hù)關(guān)節(jié) 追求刺激對(duì)賽車感興趣

        因?yàn)樵?jīng)做過運(yùn)動(dòng)員,也受到過運(yùn)動(dòng)傷害,現(xiàn)在做瑜伽等需要肢體大幅舒展的運(yùn)動(dòng)時(shí),金銘也格外弄得保護(hù)自己。她建議做瑜伽運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇科學(xué)的訓(xùn)練方法,并且對(duì)穿著要多注重,穿戴能夠保護(hù)關(guān)節(jié)的衣物和輔助物最佳。在經(jīng)常進(jìn)行這種室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的同時(shí),金銘對(duì)一些新鮮刺激的項(xiàng)目也有興趣,最近就開始想要玩賽車了,因?yàn)椴粌H能運(yùn)動(dòng)到身體,還需要?jiǎng)幽X子思考,讓她覺得很有意思。

        由浩沙瑜伽服飾攜手光線傳媒聯(lián)合主辦的2012浩沙全身展瑜伽改變生活大型女性身心健康主題公益活動(dòng),已在全國范圍全面鋪開,六位活動(dòng)宣傳大使將親赴成都、武漢、上海、沈陽、廣州、北京六大城市,與專業(yè)瑜伽教練一起,開講明星瑜伽課程。廣大瑜伽愛好者可以通過在以上六地的浩沙服飾門店報(bào)名參加此次活動(dòng)。成都站與武漢站活動(dòng)日前剛剛落下帷幕,蔣夢(mèng)婕即將作為沈陽站宣傳大使赴沈陽開講明星瑜伽公開課,《娛樂現(xiàn)場(chǎng)》節(jié)目將持續(xù)跟進(jìn)此次活動(dòng),敬請(qǐng)關(guān)注。

        另外,本次活動(dòng)還特別開通了官方微博,微博用戶可以通過關(guān)注“@浩沙全身展”,詳細(xì)了解最新活動(dòng)進(jìn)程。網(wǎng)絡(luò)報(bào)名通道也同時(shí)在官方微博上開啟。只需拍下自己做瑜伽的圖片,寫下一句對(duì)瑜伽的體悟,注明自己想?yún)⒓幽囊徽镜蔫べす_課,并在@浩沙全身展,即報(bào)名成功。不但有機(jī)會(huì)成為明星瑜伽公開課的會(huì)員,更有可能成為代言人柳巖的親傳弟子,隨柳巖踏上印度瑜伽靈修之旅。此外,浩沙全身展官方微博在活動(dòng)期間亦將開展多重抽獎(jiǎng)活動(dòng),更有關(guān)于瑜伽的豐富內(nèi)容呈上,歡迎廣大瑜伽愛好者關(guān)注。

    (責(zé)任編輯:韓筱)

[上一篇]   下一篇:沒有了
大眾網(wǎng)版權(quán)與免責(zé)聲明
1、大眾網(wǎng)所有內(nèi)容的版權(quán)均屬于作者或頁面內(nèi)聲明的版權(quán)人。未經(jīng)大眾網(wǎng)的書面許可,任何其他個(gè)人或組織均不得以任何形式將大眾網(wǎng)的各項(xiàng)資源轉(zhuǎn)載、復(fù)制、編輯或發(fā)布使用于其他任何場(chǎng)合;不得把其中任何形式的資訊散發(fā)給其他方,不可把這些信息在其他的服務(wù)器或文檔中作鏡像復(fù)制或保存;不得修改或再使用大眾網(wǎng)的任何資源。若有意轉(zhuǎn)載本站信息資料,必需取得大眾網(wǎng)書面授權(quán)。
2、已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:大眾網(wǎng)”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
3、凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非大眾網(wǎng))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。本網(wǎng)轉(zhuǎn)載其他媒體之稿件,意在為公眾提供免費(fèi)服務(wù)。如稿件版權(quán)單位或個(gè)人不想在本網(wǎng)發(fā)布,可與本網(wǎng)聯(lián)系,本網(wǎng)視情況可立即將其撤除。
4、如因作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題需要同本網(wǎng)聯(lián)系的,請(qǐng)30日內(nèi)進(jìn)行。

 

重磅專題

記者調(diào)查

論壇熱帖

臨沂新聞

新聞聚焦