中小學生將繼續(xù)冬季長跑小學生每天跑1000米

2012-11-06 08:22 作者：孟君來源：大眾網-魯南商報

5日,記者從教育部門了解到,為推動臨沂市中小學生陽光體育運動的深入開展,今年11月10日起將繼續(xù)在全市范圍內以學校為單位開展陽光體育冬季長跑活動。

　　根據通知,今年陽光體育冬季長跑活動起止時間為2012年11月10日至2013年4月30日。全市各中小學校要把冬季長跑活動納入日常教育教學計劃之中,將冬季長跑活動與體育課、早操、大課間體育活動和課外體育活動有機結合。

　　根據教育部規(guī)定的每天長跑距離基數,推薦小學生每天長跑的距離為1000米,初中生1500米,高中生2000米。

　　在長跑活動中,為適應學生身體的個體差異,學生每天長跑的距離不要求一次跑完,學生可根據自身條件在一天中分段、分次累計完成；同時,對學生每天長跑不作硬性規(guī)定,學生根據自己體質情況,不限時間的跑步或快走均可。對有病不適合長跑活動的學生,不要勉強其參加。

　　據悉,根據要求,各學校、各班級要做好每日長跑活動情況記錄工作,在冬季長跑活動結束時,統計每個學生冬季長跑的總里程,記錄在案。初中學生的長跑記錄、體質健康測試記錄表要求規(guī)范存檔。

記者　孟君

(責任編輯：江志宇)

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