為慶祝2019臨沂市國際馬拉松賽事，10月27日，來自臨沂蘭山區(qū)心悅瑜伽教練培訓學校和馨靈瑜伽會所的50名瑜伽愛好者在臨沂書法廣場進行了精彩的瑜伽展示。

　　本次瑜伽公益活動是瑜伽協(xié)會成立后的首次公益展示，旨在傳播健康生活方式，傳播瑜伽文化，讓大家能夠積極的參與其中感受瑜伽的魅力?！?/span>

　　瑜伽起源于5000年前的印度，是一種達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式，練習瑜伽能夠改善身體和心性。據(jù)現(xiàn)場一位瑜伽愛好者說：“她在練習瑜伽一年的時間，感受頗深，受益匪淺，瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。在敞開中，找到自信；在放下時，找到謙卑；在回望時，找到理解；在平衡中，找到寧靜！”

　　蘭山區(qū)瑜伽協(xié)會會長心悅瑜伽教練培訓學校王會長表示，練習瑜伽可以在大自然中進行最舒適的身體舒展，真正的融入這樣的一個微觀世界，感受陽光灑在身體上的溫暖和柔軟，現(xiàn)代瑜伽更是是一種修身養(yǎng)心的休閑方式，在體式和呼吸的結合之間，讓你感受身體各個部位氣運的聯(lián)結，與能量的流動；當心不再向外追逐，回歸于當下最真實的自己。

　　據(jù)悉，臨沂市蘭山區(qū)瑜伽協(xié)會成立于2019年9月19日！協(xié)會成立后在蘭山區(qū)體育工作辦公室的指導下積極推動瑜伽運動的普及發(fā)展，與此同時，對瑜伽行業(yè)教練員、裁判員進行專業(yè)培訓及考核，向那些想從事瑜伽學習的愛好者提供一個真實可靠的平臺，讓他們能夠與真正有水平的導師學習，對整個行業(yè)的健康發(fā)展積極推進。形成了政府主導、協(xié)會運作、企業(yè)資助、習練者受益的共贏格局，努力實現(xiàn)協(xié)會良性循環(huán)發(fā)展。（本通）