大眾網(wǎng)臨沂3月24日訊（記者 孟君）據(jù)魯南商報(bào)消息，俗話說(shuō)，“臨陣磨槍，不快也光”，距離全市2014年中考體育還有一個(gè)多月的時(shí)間，不少學(xué)生已經(jīng)開始為最后的沖刺做準(zhǔn)備。記者了解到，今年臨沂中考體育全面放開選測(cè)項(xiàng)目，考生有了更多的選擇余地。面對(duì)多種選擇，目前臨沂市中學(xué)生準(zhǔn)備得如何？對(duì)于新項(xiàng)目持何種態(tài)度？近日，記者進(jìn)行了走訪。
部分學(xué)生體重超標(biāo) 提前倆月備戰(zhàn)體育中考
3月24日上午，記者在臨沂八中操場(chǎng)上看到，此時(shí)有幾個(gè)九年級(jí)的學(xué)生正在上體育課，在統(tǒng)一集合跑步后，學(xué)生們開始陸續(xù)分組練習(xí)自己要考的項(xiàng)目，有的繼續(xù)練習(xí)長(zhǎng)跑，有的則練習(xí)跳繩和實(shí)心球，老師們則在一旁觀看并指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范動(dòng)作。
正在練習(xí)跳遠(yuǎn)的孫同學(xué)告訴記者，現(xiàn)在距離考試也就還剩下一個(gè)月左右的時(shí)間了，但是她的跳遠(yuǎn)成績(jī)還是不太理想，所以她現(xiàn)在每節(jié)體育課都要專門拿出一些時(shí)間來(lái)練習(xí)這個(gè)項(xiàng)目，力求高分?！鞍嗬锏暮芏嗤瑢W(xué)都老早就開始為體育考試鍛煉、減肥等等，老師說(shuō)跳遠(yuǎn)主要需要加強(qiáng)腿部力量，但我平時(shí)很少運(yùn)動(dòng)，腿部力量比較差，所以我得抓緊時(shí)間鍛煉?！?/p>
“今年中考體育首次放開選測(cè)項(xiàng)目，寒假回來(lái)后，學(xué)生們提前倆月就開始加緊練習(xí)備戰(zhàn)考試了。”臨沂八中九年級(jí)三班的體育老師顏云告訴記者，學(xué)生的中考體育成績(jī)跟身高、體重和肺活量都是掛鉤的，現(xiàn)在生活水平好了，日常鍛煉又不夠多，導(dǎo)致每個(gè)班里都有十來(lái)個(gè)體重超標(biāo)的學(xué)生，在之前學(xué)校針對(duì)中考體育做的一個(gè)摸底測(cè)試中，很多學(xué)生的成績(jī)不過(guò)關(guān)。
“得抓緊時(shí)間練習(xí)，提高身體素質(zhì)?！鳖伬蠋熣f(shuō)，今年體育中考總成績(jī)?nèi)匀皇?0分，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，在中考的激烈競(jìng)爭(zhēng)中，每一分都很重要。為了盡快幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，現(xiàn)在學(xué)校在每周兩節(jié)體育課的基礎(chǔ)上，又增加了上午和下午的跑操時(shí)間，保證學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)量都在2000米左右。
選測(cè)項(xiàng)目全部放開 但學(xué)生實(shí)際選擇仍占少數(shù)
據(jù)了解，今年體育中考在測(cè)試項(xiàng)目上，與前兩年有所不同。“往年800米、1000米、立定跳遠(yuǎn)都是必選項(xiàng)目，而今年學(xué)生可在1000米跑(男)、800米跑(女)、臺(tái)階試驗(yàn)3個(gè)項(xiàng)目中任選其一；立定跳遠(yuǎn)也由必選變?yōu)樵?0米跑、立定跳遠(yuǎn)、跳繩、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球、排球墊球6個(gè)項(xiàng)目中選擇一個(gè)；同時(shí)，擲實(shí)心球、仰臥起坐(女)、引體向上(男)、坐位體前屈和握力體重指數(shù)考生可以五選一。”顏老師告訴記者，對(duì)于一些有特長(zhǎng)項(xiàng)目和身體素質(zhì)相對(duì)有困難的同學(xué)來(lái)說(shuō)，這樣一來(lái)同學(xué)們可以根據(jù)自身情況選擇更有把握的項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試，揚(yáng)長(zhǎng)避短。
“但由于今年是放開選測(cè)項(xiàng)目的第一年，學(xué)生們真正選擇這些項(xiàng)目的還是少數(shù)。”顏老師告訴記者，就拿正在上體育課的九年級(jí)三班來(lái)說(shuō)，全班50多人中，女生有20多人，其中選擇實(shí)心球的只有5到6人，其他同學(xué)仍是決定測(cè)試仰臥起坐；而選擇跳繩的更是只有3人，其余同學(xué)都是選的跳遠(yuǎn)。30多名男生中，選擇引體向上和實(shí)心球的人數(shù)各占一半，至于大家印象中男生更為擅長(zhǎng)的球類運(yùn)動(dòng)，卻只有個(gè)別一直在球隊(duì)打球的同學(xué)才選。
為此，正在體育課上練習(xí)的小沈告訴記者，雖然今年的選擇很多，但留給他們的準(zhǔn)備時(shí)間太少了?！暗玫酱_切消息時(shí)已經(jīng)是這學(xué)期開學(xué)了，而我本身在各個(gè)項(xiàng)目上也沒(méi)有突出的特長(zhǎng)，重新開始一個(gè)新的項(xiàng)目也不一定能拿到高分，所以還是選擇了往年的傳統(tǒng)項(xiàng)目練習(xí)，至少比較熟悉?！毙∩蛘f(shuō)。
顏老師分析原因認(rèn)為，這與今年是首次放開選測(cè)項(xiàng)目有很大關(guān)系。但顏老師認(rèn)為，體育測(cè)試的改革將促進(jìn)未來(lái)體育課實(shí)現(xiàn)更好的課堂效果，也將有利于同學(xué)們的全面發(fā)展。體育測(cè)試中的這些項(xiàng)目，在以后的體育課上都要全面開展起來(lái)。就像大學(xué)里的體育課可以自主選修項(xiàng)目一樣，這樣一來(lái)，同學(xué)們也可以根據(jù)自己的興趣進(jìn)行選修。
健身房受追捧 部分學(xué)生針對(duì)性突擊訓(xùn)練
就在大多數(shù)學(xué)生為取得好成績(jī)而加緊練習(xí)時(shí)，記者發(fā)現(xiàn)，健身房報(bào)班也成了部分學(xué)生突擊訓(xùn)練的選擇之一。
23日下午，記者在市區(qū)中丘路上一家健身房看到，十幾臺(tái)跑步機(jī)上，清一色全是些年輕面孔。其中的一位小姑娘告訴記者，她叫吳祖璇，是臨沂九中的一名九年級(jí)學(xué)生，眼看著馬上就要面臨體育中考了，為了能在短時(shí)間內(nèi)提高成績(jī)，她選擇了健身房，集中進(jìn)行一些突擊訓(xùn)練。
“除了平時(shí)在學(xué)校的鍛煉外，我每個(gè)周末都來(lái)健身房，每周六和周日下午，每次兩個(gè)小時(shí)。”吳祖璇說(shuō)，她是寒假過(guò)后才報(bào)名的，經(jīng)過(guò)了一個(gè)多月的時(shí)間，現(xiàn)在她跑800米已經(jīng)基本差不多了，眼下還需要加強(qiáng)訓(xùn)練的就是跳遠(yuǎn)和坐位體前屈。由于仰臥起坐差得太多，她早已經(jīng)放棄，改為練習(xí)坐位體前屈，對(duì)于她自身來(lái)說(shuō)，這個(gè)項(xiàng)目的突擊訓(xùn)練要更容易一些。
記者發(fā)現(xiàn)，除了吳祖璇外，健身房里來(lái)自各個(gè)中學(xué)的學(xué)生都有。臨沂六中的王煥增告訴記者，他選擇的測(cè)試項(xiàng)目是實(shí)心球、1000米和立定跳遠(yuǎn)。由于他的體重在160斤左右，所以引體向上對(duì)他來(lái)說(shuō)難度太大，最后只得換成了實(shí)心球。但是自己的上肢力量也一般，寒假前學(xué)校摸底測(cè)試他的分?jǐn)?shù)只有20多分，所以就在寒假時(shí)候來(lái)健身房報(bào)名參加訓(xùn)練。
除了有場(chǎng)地可以自我練習(xí)，健身房里教練的針對(duì)性指導(dǎo)也是學(xué)生報(bào)名前來(lái)的原因之一。負(fù)責(zé)體育中考的私人教練馬圣強(qiáng)表示，大部分學(xué)生都是從寒假就開始過(guò)來(lái)訓(xùn)練，其中大多數(shù)男生主要練習(xí)力量和技巧，針對(duì)選測(cè)項(xiàng)目的不同進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練。
